Instituto Pilates

Metodologia exclusiva criado por um comitê de médicos, fisioterapeutas e profissionais de educação física que desenvolveram protocolos de atendimentos focado nos problemas e soluções para dores nas costas.

O Pilates é uma técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática. Força, tonificação e alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, elegante e saudável. No Pilates, os movimentos são realizados sem pressa e com bastante controle para afastar o estresse e a fadiga.

O grande repertório de exercícios com poucas repetições e baixo impacto, proporcionam menos desgaste das articulações e dos músculos, além de afastar a monotonia das aulas. A técnica é aplicável aos mais diferenciados públicos com resultados, inclusive, emocionais, uma vez que o aluno tem sua auto-estima elevada ao perceber melhoras em sua saúde física e mental.

Diferenciais do Instituto Pilates

Atendimento Personalizado

Cada profissional acompanha, no máximo, dois alunos e, dessa maneira, a atenção que ele pode dar é bem maior. Lembrando que cada exercício é feito dependendo da necessidade de cada pessoa, obedecendo (as limitações de cada aluno, seja elas provocadas por dores nas costa, gravidez e etc) as fases de básico, intermediário e avançado, sequencialmente e de acordo com o progresso de cada um.

Profissionais Formados

Os profissionais que acompanham os alunos são formados em fisioterapia e, seguramente, preparados para fornecer todo o suporte e orientações que o praticante necessita. Além de graduados em fisioterapia, todos os profissionais possuem formação em fisioterapia manual, Pilates e passam por um formação específica sobre nossa metodologia exclusiva dedicada ao fortalecimento da coluna vertebral, realizado pelo próprio Instituto Pilates.

Avaliação

A avaliação consiste em uma entrevista sobre o histórico clinico do paciente, testes específicos e uma avaliação de postura e força, que permitirá ao profissional trabalhar de forma personalizada e individualizada, respeitando as particularidades e limitações de cada indivíduo.