Reabilitare Fisioterapia e Reabilitação

Pilates

,

Sem categoria

PILATES PARA GESTANTES – “Todo cuidado que você precisa durante a gestação”

A prática de Pilates durante a gestação favorece e acelera o retorno da mulher para suas atividades de vida diária. No Instituto Pilates de Campo Grande toda sessão é acompanhada por uma profissional especializada no método, que sabe as principais necessidades, contraindicações e cuidados no trabalho com gestantes, para que dessa maneira haja uma garantia no sucesso do trabalho corporal.

BENEFICIOS DO PILATES DURANTE A GESTAÇÃO

– Promove o relaxamento;

– Proporciona bem estar físico e emocional

– Previne a diabetes gestacional

– Diminui o nível de stress da gestante a ativação da circulação sanguínea e a melhora da oxigenação do próprio feto.

– Aumento do aporte circulatório para a região pélvica; 

– Promove a recuperação mais rápida após o parto; 

– Previne a incontinência urinária;

– Melhora o suporte dos órgãos da região pélvica; 

– Melhor capacidade de contração e relaxamento muscular durante o parto normal, para o momento da expulsão do   bebê;

– Previne as luxações e instabilidades dos ossos da pelve;

– Evita a diástase abdominal.

– Promove o relaxamento

– Proporciona bem estar físico e emocional.

– Previne e diminui edemas (inchaço)

 

Matéria: Fisioterapeuta Camila Rodrigues Fernandes